給自己一個「重新歸零」的4小時
身體放鬆 × 情緒釋放 × 內在整理
把最近的疲憊先放在門外。
不用急著解決問題，也不用逼自己振作。
只需要給自己一段安靜的時間，讓身體慢下來、情緒沉澱，重新感受當下的自己。
這場活動會帶你認識「藥輪的四方位引導」，體驗音樂療癒、練習冥想、覺察自己、解讀牌卡訊息。
透過一系列放鬆與自我覺察練習，讓身體休息，也讓累積已久的情緒有一個出口。
Date：2026.09.27 10:30-14:30
Location：白犛牛身心靈整合工作室
臺北市士林區至善路三段71巷10弄30號
報名方式：官方Line選單「課程報名」
費用：NT$1755